Вот и настало долгожданное лето, а с ним время отпусков и активного отдыха на пляже. Вы уже, наверное, успели прикупить разные солнцезащитные средства. Но давайте рассмотрим ситуацию, когда вы, отдыхая на берегу озера, реки или у моря, получили солнечный ожог. Что делать в такой ситуации, какие применять меры?
Вы даже можете и не чувствовать, как ваше тело получает солнечный ожог. Всё дело в том, пока вы нежитесь на солнце, адаптируетесь к жаре, солнечные лучи начинают активно действовать на кожу, и как результат – солнечный ожог.
Симптомы солнечного ожога
Чаще всего солнечный ожог сопровождается такими симптомами, как:
- покраснение кожи и зуд;
- отёчность и сухость кожи;
- ощущение озноба, лёгкого покалывания;
- жжение и онемение кожи;
- появление волдырей (при сильном ожоге). Очень опасные крупные волдыри, заполоненные внутри водичкой.
В любое время они могут лопнуть, обнажив таким образом внутренние слои кожи, а это уже будет настоящая рана.
Дополнительными симптомами солнечного ожога могут также быть:
- головная боль;
- тошнота и рвота;
- лихорадка;
- потеря сознания.
Отметим, что любой ожог проявляет себя не сразу: только спустя час он даст о себе знать. К тому же степень ожога зависит от типа кожи, длительности пребывания на солнце и временного промежутка. Напомним, что самое опасное солнце – это в период с 12.00 до 15.00. Доказано также, что солнечный ожог у детей развивается быстрее, чем и у взрослого человека.
Что делать при солнечном ожоге
Что делать при солнечном ожоге, когда хотелось получить красивый загар, но вместо него – покраснение и жжение кожи, боль.
В первую очередь при ощущения чего-то неладного, стоит спрятаться от солнца, а ещё лучше зайти в помещение. Далее важно быстро охладить кожу и прекратить потерю влаги. Поэтому можно к телу на полчаса приложить чистую ткань, смоченную в холодной воде. Не забываем о питье: в это время организм сильно нуждается в чистой питьевой воде. Таким образом обязательно нужно выпить как минимум один литр воды.
После оказания первой медицинской помощи, можно приступить к медикаментозному лечению с помощью специальных мазей, гелей и спреев. Например, смазать солнечный ожог можно Пантенолом или Бепантеном (это самые популярные средства). Однако, если вы увидели сочащийся волдырь, его срочно необходимо обработать дезинфицирующим средством. Для такой цели подходит раствор фурацилина. А вот чего не стоит делать, так как это смазывать кожу средствами на основе масел. Жир образовывает на поверхности кожи пленку, которая не позволяет затянуться ожоговой ране. Кроме того, в масле создаются хорошие условия для размножения бактерий, что очень опасно.
А вот, что касается народных средств от солнечного ожога, то среди них это:
- сырой картофель;
- кефир, сметана;
- компресс из чая;
- квашеная капуста;
- дольки арбуза или огурца;
- сок алое.
В погоне за красивым загаром не стоит забывать о здоровье. Поэтому, отправляясь на пляж, прихватите с собой солнцезащитные средства и питьевую воду: они очень вам пригодятся.
